" "Verimli yaşam" her zaman önemlidir . Eksiksiz bir hayat sürmek, kendini click here dinlemek, beslenmene dikkat etmek ve ruhunu beslemek anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma her zaman faydalıdır. Dengeli beslenme Vücudunu hareket ettirme Kendi kendini yenileme Zinde yaşam yolculuğu , sağlığımızı ve refahım�